Corentine Oberson
Doula
Quand on évoque la Doula, on pense souvent à une personne qui accompagne émotionnellement les femmes lors de leur grossesse et leur enfantement. C’est juste, mais ce n’est pas tout. J’ai choisi une formation qui touche au cycle de la femme dans sa globalité, des premières Lunes aux dernières, incluant la préconception, la grossesse, l’enfantement et le post-partum. L’Ecole Quantik et les enseignements de Karine Laseva et Mélanie Loup nous invitent à voyager entre sciences et sacré, entre le visible et l’invisible.
Le rôle de la Doula est d’accompagner et de soutenir les familles dans certains passages de leur vie. Ce soutien sera émotionnel, parfois pratique et organisationnel, selon les besoins de chacun et chacune. La Doula informe si besoin, écoute, partage, échange, épaule, honore.
« La Doula vous tend quelques graines, souffle sur les nuages pour laisser percer le soleil, vous aide à porter un arrosoir trop lourd, et laisse VOTRE magie opérer pour que les graines germent et laissent place à ce que vous avez souhaité semer! »
Par nature, j’ai toujours aimé tendre une main pour accompagner, aider, soutenir et partager.
C’est donc avec douceur et empathie que je propose des accompagnements individuels, selon vos besoins, pendant la préconception, la grossesse et le post-partum.
Sur demande, j’accompagne les femmes lors de certains passages de leur vie. Parce que chaque portail mérite d’être honoré, je vous propose des rituels sur mesure.
Parce que la force et la dynamique de groupe est belle et puissante, j’organise des ateliers en groupe pour découvrir, apprivoiser, apprendre à danser et même à aimer sa nature cyclique.
Je vous souhaite beaucoup de plaisir et de jolies découvertes par ici et je me réjouis d’échanger avec vous.
« Toutes les grandes personnes ont d’abord été des enfants, mais peu d’entre elles s’en souviennent. » Antoine de Saint Exupéry
J’ai passé les premières années de ma vie à Lausanne, dont je garde peu de souvenirs. Là où je vis aujourd’hui, tout le monde se connait, alors quand on me demande d’où je viens, c’est sans aucune hésitation que je me considère glânoise. Mon cœur y a grandi, dans ce petit village campagnard dont on connaissait chaque recoin et chaque habitant. J’y ai laissé d’innombrables doux souvenirs, ainsi que des plus déchirants, qui ont construit la personne que je suis aujourd’hui.
Depuis petite, je rêvais de devenir « maitresse d’école ». J’ai pris quelques détours… Car c’était mon chemin ! Un contexte familial compliqué y a contribué… J’ai boudé les études et me suis tournée vers le monde du travail. Après l’obtention d’un CFC d’assistante en pharmacie et un gros tournant dans ma vie, je décide de reprendre mes études pour réaliser mon rêve d’enfant.
« Aimer, ce n’est point nous regarder l’un l’autre, mais regarder dans la même direction. » Saint-Exupéry
Quelques années bien intenses plus tard, me voilà devant ma première classe d’école primaire!
Durant ces années, j’ai beaucoup appris et je ne regrette pas mon parcours. La vie m’a montré qu’avec beaucoup de détermination, j’étais capable de me donner les moyens de réaliser mes rêves. J’ai aussi appris que le soutien peut arriver de personnes dont on ne s’attend pas et qu’il n’y a pas de hasard… Aujourd’hui, je suis pleine de gratitude pour ce parcours qui m’a tant apporté et envers toutes les rencontres qui m’ont fait grandir.
L’homme que j’ai rencontré lorsque j’ai repris mes études en fait naturellement partie. On y a cru ensemble. Et je lui en suis tellement reconnaissante. Il continue à me soutenir et à croire en moi dans chacun de mes projets et c’est une des choses les plus précieuses que je compte dans ma vie.
Les accompagnements que je propose sont complémentaires à l’équipe de soin qui vous accompagne dans votre aventure. Mon bagage de doula ne remplace en aucun cas le travail d’un-e génécologue, d’un-e obstetricien-ne, d’un-e sage-femme. Mon rôle dans ces étapes de vie sera de vous aider à compléter vos connaissances, vous informer si besoin, vous inciter à vous questionner pour que vous fassiez les choix qui vous correspondent, conscients et éclairés, pour vous et votre famille. C’est avant tout un soutien émotionnel que je vous propose, parce qu’il est précieux pendant ces étapes de vie.
Comme tout professionnel, je connais les limites de mon activité en tant que doula et en cas de besoin, je n’hésite pas à vous diriger vers les professionnels adéquats, tout en restant présente pour vous soutenir dans votre cheminement.
Avant le début de chaque accompagnement, nous nous rencontrons une première fois pour faire connaissance et discuter de vos besoins et attentes et de ce que je peux vous proposer. Cette première rencontre d’une durée d’environ une heure est gratuite et sans engagement. Il est important que chacun-e de nous se sente à l’aise et en confiance pour poursuivre un bout de chemin ensemble.
Que vous ayez entrepris des démarches pour concevoir un enfant, vécu des grossesses précédentes ou non, que vous soyez dans une phase où vous vous posez des questions, que vous souhaitiez fonder une famille ou l’agrandir... Parce que tout commence là, je vous accompagne sur ce chemin, quelle que soit votre histoire.
Parce que l’attente d’un enfant est un véritable chamboulement dans la vie d’un couple et de la famille entière, parce que ces quelques mois d’attente peuvent être teintés de multiples couleurs et émotions, parce qu’ils peuvent être challengeants, nous pousser à nous poser des questions jamais soulevées auparavant… La présence et le soutien d’une doula peuvent devenir précieux dans ces instants.
Pendant la grossesse, différents lieux proposent leurs cours de préparation à l’accouchement. Le couple se tournera souvent vers la maternité ou la maison de naissance qu’il a choisie pour la naissance de leur enfant.
La préparation à la naissance que je vous propose se différencie entre autres par la personnalisation de celle-ci. Nous nous rencontrons pour discuter de vos attentes et j’adapte le contenu de la préparation à vos besoins, selon votre parcours et vos choix. Il peut s’agir d’une préparation globale ou être complémentaire à une autre préparation suivie avec des sages-femmes dans le lieu de naissance choisi.
Je me base sur les savoirs appris à l’Ecole Quantik avec Mélanie Loup et Karine Laseva, alias Quantik Mama, dont les prémisses sont les suivantes :
Je suis profondément convaincue par ces trois prémisses qui sont le socle de mes accompagnements. Le nombre de rencontres varie selon vos besoins.
Le post natal, le post partum, le mois d’or… Cette période si délicate, teintée d’une riche palette d’émotions, parfois bouleversante, éreintante même, mérite que l’on lui porte toute notre attention. La santé de la maman, du bébé, du papa, de la famille entière, pendant ce temps, dépend du soin que l’on souhaite lui accorder. Dans nos sociétés actuelles, les femmes et les familles ont besoin de soutien pendant les premières semaines et les premiers mois du bébé. Un soutien émotionnel, physique, mental…
Idéalement, le post natal se prépare en amont. Je me tiens à votre disposition pendant votre grossesse pour aborder ce sujet en vue d’un post natal optimal.
Il m’est tout à fait possible de vous accompagner pendant votre post partum, même si vous n’avez pas fait appel à moi pendant votre grossesse. Chacun a ses propres besoins, légitimes et respectés.
Depuis toujours, les femmes se rassemblent pour se soutenir. Encore aujourd’hui, elles continuent de le faire, souvent de manière informelle : autour d’un café à la maison, d’un verre en soirée, d’une conversation échangée au coin de la rue ou pendant une pause au travail. Alors, pourquoi ressentir le besoin de créer un espace plus formel ?
Parce que dans notre société moderne, où tout s’accélère, où la performance et l’individualisme prennent souvent le pas sur l’humain, il devient essentiel de s’accorder une pause. Un moment pour souffler, se déposer, et se reconnecter à soi et aux autres, avec authenticité.
Je t’invite à venir t’asseoir dans un espace où le jugement n’a pas sa place, où l’on t’écoutera avec attention, sans t’interrompre — sans conseils non sollicités. Chaque émotion y est accueillie avec bienveillance. C’est cela, la sororité.
Un cercle de femmes, c’est avant tout un espace de parole. On y vient déposer ce que l’on porte, écouter les autres, et repartir plus légère. Selon le thème ou l’inspiration de celle qui l’anime, on peut y trouver des moments d’écriture, de création artistique, de mouvement… Autant d’activités qui nourrissent et relient.
S’asseoir dans un cercle, c’est vivre le moment présent, hors du temps. Pour mieux respirer et retrouver de la clarté. Simplement.
Un doux moment de partage pour comprendre son corps, accueillir ses émotions, échanger sur son vécu... Les détails se trouvent sur les affiches. N’hésitez pas à me contacter si besoin de plus d’informations.
En duo avec la personne du choix de la jeune fille. Maman, papa, sœur, marraine…
Un atelier pour les jeunes femmes entre 16 et 20 ans
Parce qu'à chaque âge ses interrogations, ses montagnes russes émotionnelles, ses découvertes et ses "mais pourquoi personne ne m’a jamais expliqué ça avant ?", j’ai créé cet atelier pensé pour toi.
Je t‘expliquerai le fonctionnement du cycle menstruel, le lien avec les émotions qui font le yo-yo et les variations d’énergie. Selon l’intérêt et les interrogations des participantes, on y abordera également les sujets de la sexualité, du consentement, de la contraception… et tout ce que tu n’oses peut-être pas toujours demander.
Pendant un après-midi, je partage avec toi ce que j’aurais aimé savoir à ton âge — un vrai petit kit de survie intérieure pour mieux te comprendre, t’écouter, et t’aimer un peu plus.
Cet espace, je l’ai imaginé comme une bulle : du partage sans jugement, des rires et de la douceur.
Des questions ? Envie d’en savoir plus ? N’hésite pas à me contacter ! J’ai hâte de t’y retrouver pour un moment chaleureux, enrichissant… et peut-être un peu magique ✨
Le rituel du Mamablessing ou Motherblessing est plus généralement connu sous le nom de « Blessingway ». Celui-ci nous vient d’un peuple autochtone d’Amérique du Nord, les Navajos. Ce rituel célèbre tous les passages de la vie, de la naissance à la mort. Comme il ne concerne pas exclusivement le passage vers l’enfantement, je préfère parler de Mamablessing.
Le Mamablessing est une célébration qui a pour but d’honorer la future maman et son bébé à venir. Entourée de ses sœurs (au sens large : mère, sœurs, amies…), la future maman est portée par la force du groupe, soutenue et chouchoutée par leur présence. Entre méditations, discussions autour de la naissance, parties créatives pour ancrer de beaux souvenirs et un climat propice à la naissance à venir, chaque Mamablessing est différent et se crée à l’image de la maman.
Il peut s’organiser à la demande de celle-ci ou être offert par une personne proche d’elle, mais se fera toujours avec son accord, à la date et au moment de son choix, pendant le 3ème trimestre de la grossesse, autour des 7 et 8èmes mois.
Le lieu est à définir avec la future maman, il peut se faire chez elle ou chez une des participantes. Les invitations se font par mes soins, ainsi que l’organisation des activités et du matériel nécessaire. Nous terminons le rituel par un repas partagé avec toutes les participantes et si désiré, les familles (conjoints, enfants).
Il me tient à cœur de préciser que la future maman se laisse chouchouter, sans aucune pression ni charge ou stress dûs à l’organisation. Je m’engage à faire de ce moment un souvenir précieux emprunt de douceur et de sérénité. N’hésitez pas à prendre contact avec moi pour plus d’informations, je répondrai à vos questions avec plaisir.
Le prix varie selon la durée.
Ta fille, ta petite-fille, ta filleule va ou vient de vivre l’arrivée de ses premières lunes (règles) et elle a envie de célébrer en toute simplicité cette grande étape de la vie.
TU es une jeune adolescente et tu vis de grands changements dans ton corps, tes règles vont ou viennent d’arriver. Tu as le souhait de vivre un moment partagé avec tes amies et/ou quelques femmes de ta famille pour honorer cette nouvelle étape.
Bravo et bienvenue ❤
Il s‘agit d’une célébration en toute simplicité, en petit groupe intime choisi par la jeune fille, afin d’honorer ce passage. Je suis convaincue que construire un rapport positif à son corps et à ses cycles passe par des petites choses comme celle de valoriser ces étapes de la vie.
Voici quelques activités proposées lors de ce rituel, que je personnalise selon vos souhaits et besoins :
Après la célébration, il est possible de terminer avec un repas ou un goûter où chacune apporte quelque chose à partager.
Si tu as déjà participé à l’atelier « Mes premiers cycles », nous adaptons bien sûr le programme selon tes envies et besoins.
Qui inviter ? Selon les choix de la jeune fille. Cela peut être les femmes de la famille : maman, marraine, sœurs… Et/ou les amies de la jeune fille. Le rituel peut être organisé pour une fille et sa maman uniquement, ou pour un groupe jusqu’à 6-8 personnes environ.
Lieu : Chez la jeune fille (ou une personne de la famille)
Prix et durée : Comme il s’agit d’un événement sur mesure, le prix varie selon la durée, qui, elle, dépendra de vos souhaits et besoins. Contactez-moi pour en discuter !
Au plaisir de te rencontrer et de te concocter un doux moment rien que pour toi ou pour ta fille, filleule,...
